人類みなクリエイター

ガジェットレビューから雑記的な記事を量産しているWEBライター。

2020-08-24から1日間の記事一覧

『マインドフルネス』のある生活

こんにちは今回は私が実践している『マインドフルネス』についてです。 実際に一年ほど実践をしておりまして、色々と効果が見えてきましたので是非ともシェアさせてください。本記事は、忙しすぎてストレスが溜まっている方や最近イライラすることが増えた方…